Warum Achtsamkeit im Business zur Schlüsselkompetenz wird Smartphones vibrieren, Bildschirme blinken, Meetings reihen sich aneinander. Die digitale Arbeitswelt kennt kaum Pausen. Während Prozesse immer schneller werden, bleibt eines konstant: der menschliche Körper. Er lässt sich nicht beliebig beschleunigen und übernimmt eine wichtige Schutzfunktion. Bei Überlastung reagiert er mit Spannung, flacher Atmung oder innerer Unruhe – lange bevor der Kopf versteht, was passiert. Evolutionär betrachtet befindet sich der …Weiterlesen
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